Le rolfing, méthode de travail corporel

Le Rolfing® est une méthode de travail corporel de «palpation global continu du tissu conjonctif profond». Le Rofling tient son nom de sa créatrice Ida Rolf. Cette méthode, et non technique, est parfois nommée \"intégration structurale\" ou \"intégration structurelle\".

La répétition journalière de mauvaises postures est souvent à l'origine d’accidents ou de douleurs physiques récurrentes. Le Rolfing est une solution efficace pour retrouver un bon maintien du corps.

Le Rolfing® vise à harmoniser le corps avec les forces de gravité. Basé sur la manipulation des tissus conjonctifs, l’éducation par le mouvement et la perception, le Rolfing a pour but principal de redonner à notre corps le sens de la gravité.
Une personne \"rolfée\" fait alors l'expérience d'une toute nouvelle stabilité. Cela lui confère une respiration plus profonde et plus facile ainsi que des mouvements plus amples.
Cette approche de coordination de nos gestes passe par un travail intense de découverte sensorielle.

Les bienfaits du Rolfing se font ressentir au bout de 10 séances environ (qui s'étale de 3 à 6 mois).

Le Rolfing s'adresse à des personnes de tous les âges. Il est bénéfique dans plusieurs domaines : soulager des maux (dos, sciatiques, migraines, ...), libérer des tensions survenues par exemple après une intervention chirurgicale, un accident, un traumatisme physique ou moral, une mauvaise posture, développer des performances sportives ou artistiques ou améliorer la silhouette.

Source : rolfing.org

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